הצטרפי לסדרה של אימוני פילאטיס המשלבים תנועה מודעת, חיזוק ליבה ושיפור יציבה.
בכל יום מחכה לך תרגול חדש המתאים לכל הרמות.
האתגר חינמי ביוטיוב ומטרתו להעניק לך התחלה פשוטה ונגישה לחזרה לשגרת אימונים.