top of page
יעל ישראל
יעל ורועי ישראל
הכול התחיל בשנת 2011.
בדירה הקטנה שבה רועי ואני גרנו, עם כמה מזרנים פשוטים והרבה התרגשות בלב, פתחתי את הסטודיו הראשון שלי. לא היה לי ציוד מיוחד ולא חלל גדול, אבל הייתה לי תשוקה ענקית – ליצור מקום שבו נשים יכולות לעצור לרגע, לנשום, ולגלות מה תנועה יכולה לעשות לגוף ולנפש.
ככל שהזמן עבר, הדירה כבר לא הספיקה. המתאמנות התרבו, והחלום הלך ותפס צורה. הגיע הרגע לעבור לסטודיו אמיתי ראשון בראשון לציון. פתאום זה לא היה רק חלום קטן בבית, אלא מקום שנשים רבות מגיעות אליו מדי שבוע, מקום שהתחיל להפוך לבית של ממש.
במהלך השנים הבנתי שסטודיו לא נבנה רק ממני – הוא נבנה מצוות. רציתי לצידי מדריכות שיחלקו את אותה גישה ואת אותה אהבה לפילאטיס, ולכן יצרתי קורס ייחודי להכשרת מדריכות. בקורס הזה ריכזתי את כל הידע והניסיון שצברתי עם אלפי מתאמנות, מתוך רצון להעניק כלים אמיתיים ולבנות דור חדש של מדריכות. רבות מהן הצטרפו לצוות שלנו והפכו לחלק בלתי נפרד מהמשפחה. כל אחת מביאה איתה את האישיות שלה, אבל כולן חולקות את אותה דרך – להדריך מתוך אהבה, דיוק והקשבה. בזכותן, כל אישה שנכנסת לסטודיו יודעת שהיא בידיים הכי טובות שיש.
עם הזמן, הסטודיו גדל. היום יש לנו שני סניפים – בראשון לציון ובנס ציונה – וכל אחד מהם ממשיך לשמור על אותה אווירה אינטימית, חמה ומקבלת. בתקופת הקורונה נוספה עוד שכבה למסע הזה: פלטפורמת אונליין חיה ובועטת, שמאפשרת לנשים מכל הארץ ומהעולם להתאמן איתנו בזמן אמת, להרגיש חלק מהקהילה גם מרחוק, ולהבין שהתנועה לא נעצרת בשום מצב.
סיום קורס הדרכת פילאטיס בנס-ציונה
בשבילי תנועה היא לא רק "כושר". היא שפה של אהבה עצמית. היא הדרך שבה את לומדת להקשיב לגוף שלך, לחזק אותו, לשחרר אותו ולהיות שלמה איתו. זה הלב של הסטודיו – מקום שבו כל אישה, בכל גיל ובכל מצב גופני, יכולה להרגיש בבית. השיעורים מחולקים לפי רמות, ובכל שיעור יש התאמות שונות, כך שכל אחת מוצאת אתגר שמתאים לה בדיוק.
ומעבר לכל זה, נבנתה סביבי קהילה ענקית. בערוץ היוטיוב שלי יש כבר יותר מ־27 אלף מנויים, ונשים מכל העולם מתרגלות איתי מדי שבוע. לראות את ההשפעה הזו חוצה גבולות הוא אחד הדברים המרגשים ביותר במסע שלי.
ולצידי תמיד נמצא רועי, בן הזוג שלי ושותף לדרך. הוא לא זה שעומד על המזרן, אבל הוא חלק בלתי נפרד מכל מה שנבנה כאן. הוא זה שמחזיק את כל מה שקורה מאחורי הקלעים, ודואג שהסטודיו ימשיך לצמוח, להתפתח ולהגשים חלומות.
זהו המסע שלי – שהתחיל בחדר קטן בבית, והפך לבית גדול של נשים. מסע שממשיך לגדול, להשתנות, ולהזכיר לי בכל יום מחדש למה בחרתי בדרך הזאת.
bottom of page