יום ו'| 28.8.26 | ראשון לציון
שיעור פילאטיס מלא באורך 60 דקות, שבו אנחנו מוותרות למשך שעה על הראייה ומגלות דרך אחרת לתרגל: פחות להסתכל ולהשוות, ויותר להקשיב להנחיות, להרגיש את הגוף ולסמוך על התנועה. חוויה אחרת ומסקרנת למתאמנות בעלות ניסיון ולמדריכות פילאטיס.
