לפני 13 שנים נרשמתי לקורס הדרכת פילאטיס מזרן, כמעט במקרה.
זה היה כחודש אחרי שנטשתי את לימודי התואר הראשון שלי במנהל עסקים עוד לפני שהסתיים הסמסטר הראשון.
הייתי בשלב בחיים שעוד לא הבנתי מה הייעוד שלי, מה אני רוצה לעשות "כשאהיה גדולה", ומה בכלל יוכל לרגש אותי לקום בכל בוקר לעבודה ויגרום לי להרגיש שאני באמת מגשימה את עצמי ונותנת ערך אמיתי לעולם שסביבי.
כשסיימתי את הקורס, פתחתי קבוצה קטנה עם 6 מתאמנות במחסן האחורי של מכון הקוסמטיקה שהיה לאימי באזור התעשייה של ראשון לציון. ומאז הכל היסטוריה.
אם עדיין לא הכרנו, אז
נעים מאוד
אני יעל ישראל :)
מדריכת יוגה ופילאטיס, אמא לבן ויונתן המדהימים, ונשואה לרועי שהוא גם השותף שלי בחברה שהקמנו ביחד, המפעילה כיום 2 סטודיואים לפילאטיס ויוגה בראשון לציון ובנס-ציונה, אימוני פילאטיס בחברות ומוסדות פרטיים וציבוריים, פלטפורמת אימוני אונליין בשידור חי לישראליות מכל העולם, וספרייה דיגיטלית מצליחה לצפייה בכל זמן עם למעלה מ-250 שיעורי פילאטיס ויוגה.
מוזמנת להציץ בערוץ היוטיוב שלי, ולהכיר את שיטת ההדרכה שלי מקרוב.
בקרוב (פרטים למטה) ייפתח מחזור נוסף לקורס פילאטיס מזרן בהדרכתי האישית ולפי השיטה שיצרתי בעשור האחרון, יחד עם שותפים איכותיים שבחרתי בקפידה, בסניף שלי ב-ראשון לציון בשד' בגין 4. (לחצי כאן לצפייה במיקום המדויק בגוגל).
הקורס יכלול את לימוד ליבת שיטת הפילאטיס בצורה המקצועית ביותר, עקרונות חשובים בהדרכה ויאגד בתוכו 12 שנים של ניסיון עם אלפי מתאמנות בעלות צרכים, בעיות ומטרות שונות, ו-12 שנים של הובלת מאות מדריכות שעבדו אצלי בסטודיוז',
שהפכו מ-"עוד מדריכות" ל-"מדריכות על", שגורמותלכל כך הרבה אנשים לעשות שינוי מדהים בגוף ובנפש שלהם מדי יום, ומצליחות להגשים את עצמן דרך הדרכת הפילאטיס.
הקורס מועבר ברובו המוחלט על ידי, ולצערי מס' המקומות מוגבל.
קורס הדרכת פילאטיס מזרן
לפי השיטה של יעל ישראל
תכנית הקורס
הקורס הקרוב: 7.5.24
הקורס הבא: 12.11.24
ONLINE \ ראשון לציון
11:30 - 15:30
12 מפגשים + קורס אנטומיה
ימי שלישי
-
אודות שיטת הפילאטיס המקורית
-
רפרטואר התרגילים המלא
-
עקרונות התרגול
-
עקרונות הנשימה והיציבה
-
הדרכת פילאטיס לגיל השלישי
-
הדרכת אוכלוסייה שיקומית - פיברומיאלגיה, טרשת נפוצה, פריצות דיסק ועוד מקרים שכיחים נפוצים
-
התאמת התרגול לרמות קושי שונות - פירוק תרגילים ויכולת להדריך כמה רמות קושי באותו הזמן בלי מאמץ ובצורה נכונה ומדויקת בשיטת יעל ישראל
-
שילוב אביזרים בתוך מערכי השיעור
וזה לא הכל.
-
בזמן הקורס וכחודש לאחריו את תהיי חלק מקבוצת Whatsapp סגורה עם יעל ישראל שתהיה זמינה לכל שאלה.
-
למצטייני ומצטיינות הקורס תפתח האפשרות לעבוד בסטודיו יעל ישראל בסטודיואים או בארגונים וחברות באופן פרונטאלי או בעבודה מהבית בפלטפורמת האונליין.
-
במידה ואת גרה רחוק מראשון לציון והסביבה, הקורס יועבר גם בשידור חי ב-ZOOM ולכן תוכלי ללמוד גם מרחוק את רובו, פרט לקורס עזרה ראשונה אליו תהיי מחויבת להגיע או להשלים אותו במקום אחר באופן עצמאי.
-
במידה ותפספסי מפגש, תוכלי להשלים אותו בשיעור זום מוקלט.
-
משתתפות הקורס זוכות מיום ההרשמה ועד סיום הקורס לגישה חופשית לאתר סנסה, עם למעלה מ-250 שיעורים וסדרות של יעל ישראל וכן לפלטפורמת אימוני האונליין בשידור חי של יעל ישראל יחד עם צוות המדריכות של הסטודיו.
למי מיועד הקורס?
-
נשים המעוניינות ללמוד מקצוע מבוקש, הגמיש בשעות העבודה וכזה שנותן סיפוק אמיתי ומשמעות
-
מדריכות כושר המעוניינות להרחיב את סט הכישורים שלהן בתחום הכי חם בעולם הכושר
-
מורות בשנת שבתון המעוניינות להעשיר את עולמן וללמוד מקצוע נוסף
-
חיילות משוחררות טרם תחילת לימודיהן האקדמיים, שרוצות מקצוע גמיש ומתגמל לזמן הלימודים
-
סטודנטיות שרוצות לעבוד כמדריכות פילאטיס עצמאיות בזמן התואר
צוות הקורס
יעל ישראל
מדריכת פילאטיס ויוגה,
תואר B.Ed בחינוך גופני
בעלת "סטודיו יעל ישראל"
אייל שמש
מומחה ליציבה ותנועה נכונה ומרצה לאנטומיה יישומית
מה קורה עד שמתחיל הקורס הפרונטלי?
יעל ישראל תיצור איתך קשר כדי להדריך אותך לגבי ההכנה לקורס ואת תקבלי גישה חופשית לשיעורי האונליין של הסטודיו + גישה לספריית השיעורים המצולמים ללא עלות!
הבטיחי כעת את מקומך בקורס
הקורס הנו אינטימי עם מס' מצומצם של משתתפות.
נותרו 2 מקומות אחרונים.
יש לך שאלה ספציפית ליעל?
כתבי לה מייל והיא תשמח לענות לך.
contact@yaelisrael.co.il
צריכה עוד המלצות?
תגובות לקורס מתוף הפייסבוק
הודעות לוווצאפ ממשתתפות קורס הפילאטיס
הודעות לוווצאפ ממשתתפות קורס הפילאטיס
תגובות לקורס מתוף הפייסבוק
שאלות נפוצות
