ברוכה הבאה
אחרי שנים של ניסיון, אלפי מתאמנות, ועשרות אלפי שעות על המזרן, יצרנו עוד מקום חדש.
סטודיו לפילאטיס ויוגה שמבוסס על כל מה שאנחנו באמת מאמינים בו: דיוק, איכות, והקשבה לגוף. במערב ראשון לציון, מחכה לך חוויית תרגול אחרת. שקטה, עמוקה, ומדויקת.
אז איפה? מה מתוכנן? ומה המחיר למכירה המוקדמת?
כל הפרטים כאן בהמשך.
מקווים מאוד לראותך אותך בסטודיו החדש,
יעל ישראל וצוות הסטודיו
איפה?
הסטודיו ממוקם ברח' אלטלנה 1, במגדל B.S.R ראשונים החדש והיוקרתי בקומה השביעית.
ממש סמוך למגדל יש שפע של חניה עירונית נוחה וזמינה.
חשוב להבהיר: הגישה למגדל אינה דרך רח' לישנסקי או בסקינד העמוסים, והיא גם לא באזור של סינמה סיטי או מתחם G.
המיקום שלנו נמצא בנקודה שקטה ונגישה יותר (רח' אלטלנה), עם כניסה ישירה דרך שד' משה דיין שמאפשרת להגיע אלינו בצורה נעימה וזורמת.
אלטלנה 1, ראשון לציון
מגדל B.S.R ראשונים, קומה 7
מה מצפה לך?
חלל גדול, מואר ומרו וח
מרחב שנותן לגוף לנשום ולנוע בנוחות
תאורה ואקוסטיקה
חווית תרגול נעימה ומדויקת
צוות מדריכות מהטובות בתחום
הנבחרת של יעל ישראל שנבנתה לאורך שנים
ציוד חדיש ואיכותי
ציוד ותכנון שתומכים בתרגול
עיצוב שקט ונעים
סביבה שמאפשרת להירגע ולהתנתק
מיקום נוח עם חניה זמינה
להגיע בקלות, ולהיכנס ישר לתרגול
הדמיה של הסטודיו החדש שתוכנן בקפידה כדי לתת למתאמנות שלנו את חוויית האימון המדויקת והנעימה ביותר
.png)
לפני שהסטודיו נפתח, יש לך אפשרות להצטרף מראש,
ולשריין לעצמך מקום במחיר שלא יחזור.
8 כניסות ב-249 ש״ח בלבד!
✔️ הכרטיסייה תקפה ל-6 שבועות (מיום פתיחת הסטודיו)
✔️ לכל שיעורי הסטודיו בראשון לציון מערב
✔️ הרשמה לשיעורים עד חודש מראש
✔️ המבצע בתוקף עד ל-1.6.26
*ההטבה בתוקף עד ה-1.6.26 או עד גמר המלאי.
*ט.ל.ח
האימונים בסטודיו
רמת קושי
רמת הקושי של השיעור הזה היא בינונית.
במידה ואת סובלת מכאבים נמליץ לך להתחיל מאימוני הפילאטיס השיקומי ולהתקדם משם לאימון הפילאטיס בהתאם למצבך.
למי הוא מתאים?
מתאים לכל אחת, בין אם את מתחילה לחלוטין או שאת כבר מתרגלת מנוסה.
אימוני הפילאטיס בסטודיו יעל ישראל מבוססים על עקרונות השיטה הקלאסית, עם התאמות אישיות לכל מתאמנת לפי רמת הכושר וצרכיה הייחודיים. אנו מעניקות דגש מיוחד להתאמות ייעודיות לנשים בהריון ולאחר לידה, תוך התייחסות לצרכים הפיזיים והבריאותיים של כל אחת.
מטרת האימון
פילאטיס מזרן היא שיטה ייחודית שפותחה על ידי ג'וזף פילאטיס, המתמקדת בחיזוק הגוף מבפנים החוצה ע"י חיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה, הפחתת כאבים כרוניים והענקת תחושת קלילות ושליטה בגוף.
האימון הזה מצוין למי שרוצה להקל על כאבי גב הנובעים כתוצאה מאורח חיים יושבני, לשפר את היציבה, להצר היקפים, "לאסוף" את הגוף או פשוט להרגיש טוב יותר בגוף שלה.
אני חיה ונושמת תנועה כבר יותר מ־15 שנה, וזכיתי ללוות לאורך הדרך אלפי נשים בתקופות שונות בחיים, עם צרכים שונים וללמוד יחד איתן איך הגוף יכול להתחזק, להשתחרר ולהרגיש טוב באמת.
בשנים האחרונות, דרך שיעורי האונליין וערוץ היוטיוב, אני פוגשת גם נשים מכל רחבי הארץ כאלה שלא מגיעות לסטודיו, אבל מתרגלות איתי מהבית ומרגישות חלק מהדרך.
זה משהו שמאוד מרגש אותי, כי הוא מאפשר לי להגיע לעוד נשים ולעזור גם מרחוק, בצורה נגישה ופשוטה.
במקביל לעבודה עם מתאמנות, אני גם מעבירה הכשרות מדריכות פילאטיס, תהליך אישי ומעמיק שבו אני משתפת מהידע והניסיון שצברתי לאורך השנים, ומלווה נשים שרוצות להפוך את התנועה לדרך חיים וגם למקצוע.
הסטודיו החדש בראשון לציון מערב הוא המשך טבעי של הדרך הזו, מקום שנבנה מתוך מחשבה על כל פרט, כדי לאפשר תרגול נעים, רגוע ומדויק, כזה שמזמין להתמיד ולהרגיש את השינוי לאורך זמן.
בית לתנועה נשית
