הסטודיו פעיל כבר למעלה מ-12 שנים ומתמקד בשיעורי פילאטיס מזרן ויוגה ברמות קושי שונות ולכל גיל בחייה של האשה.

ההתמחות שלנו כבר למעלה מעשור היא אימונים לעיצוב, חיזוק, ושיקום הגוף אך עם דגש חשוב:

אנחנו לא רוצות שיכאב לך בזמן או אחרי האימון. את לא צריכה לסבול כדי לראות תוצאות, את צריכה להתמיד.

לכן אנחנו לא ניתן לך מוטיבציה דרך צעקות ורעש. אנו נותנות מוטיבציה דרך העצמה, ודרך שיטה בה את תתאמני לפי הרמה שלך ולפי המצב בו את נמצאת. בין אם את בהריון או אחרי לידה, אשה בפנסיה או חיילת משוחררת. 

​

"הקסם" בגוף קורה רק כשאנחנו מתמידות למשך תקופה - ולגרום לזה לקרות, זו המשימה של כל עובדת או מדריכה בסטודיו.
אנחנו רוצות שתהיה לך שינה טובה ורגועה בלילה, ושתקומי בלי כאבים בגב, בצוואר או בשכמות, ואם כן כואב לך, יש לנו שיעורים בדיוק בשביל זה.

 

המטרה שלנו היא שתהיי זקופה ומרשימה, ואנחנו רוצות לגרום לך להרים את האנרגיה בחיי היומיום שלך.
אנחנו רוצות שתחכי בכל שבוע לרגע הזה שאת מגיעה לסטודיו כדי להשקיע בעצמך, בסוג האימון שהכי מתאים לך ושתעשי את זה עם נשים כמוך. ואת כל זה אנחנו עושות בחלל נקי, מרווח ומעוצב. 

​

אנו מזמינות אותך להגיע ולהתנסות, להכיר את צוות המדריכות, ולהתחיל את המסע הגופני האישי שלך - בעזרת השיטה שלנו.

 

מחכות לך ❤️