יוגה לנשים בהריון

בסטודיו יעל ישראל בסניפים ראשון לציון ונס ציונה אנו מקיימים שיעורי יוגה לנשים בהריון, עם תרגילים והתאמות מיוחדים עבור נשים בהריון. 

שיעורי היוגה לנשים בהריון בסטודיו שלנו נבנו והותאמו לנשים בהריון בלבד.
בשיעורים אנו מקדישות תשומת לב רבה לתנועות ולנשימות של האשה ההרה תוך שימת דגש על נשימות ותרגילים אשר יעזרו לגופך לחוות את חודשי ההיריון המאתגרים חזקה, בריאה וזקופה, ולהגיע אל חדר הלידה מוכנה ככל הניתן, מבחינה גופנית ובעיקר מבחינה נפשית.

מתוך תכנית חיסכון, ערוץ 12:
יעל ישראל מסבירה למנחם הורוביץ ולד"ר מאיה רוזמן על חשיבות הפעילות הגופנית המבוקרת בזמן ההריון.

שיעורי היוגה לנשים בהריון בסטודיו מועברים על ידי מורות מנוסות ליוגה אשר הכשרה מקצועית עבור תרגול לנשים בהריון, כדי לתת מענה לצרכים המתאגרים שמלווים את תהליך התרגול.

לקריאת המאמר "יוגה לנשים בהריון - הבנה, הקשבה, התעמקות וקבלה של התהליך המדהים הזה", מאת תמר מזיה, מורה ליוגה בסטודיו - לחצי כאן.

יחד, נתכונן לרגע המרגש בחייך.
השאירי פרטים כאן, ונחזור אלייך בהקדם:
arrow&v