top of page
יוגה
היוגה הינה תרגול גופני הודי עתיק, עם מסורת רוחנית ופילוסופית אשר במרכזה "שחרור" ו"הארה". היוגה תורמת לבריאות גופנית וכן לשלווה נפשית.
בניגוד למה שאולי רובנו נוטים לחשוב, יוגה כבר מזמן לא מזוהה רק עם אנשים רוחניים מאוד שחזרו מהמזרח, אלא לאנשי קריירה, סטודנטים וכן לכל מי שעול העולם המודרני מקשה עליו להתחבר לעצמו הן ברמה הפיזית, והן ברמה הנפשית.
ליוגה יש לא מעט סגולות וכל מתאמנת בוחרת בדר"כ את סוג היוגה בהתאם למטרות שלה. בין אם זה לטיפול בבעיות פיזיות, ובין אם למי שרק מחפשת קצת שלווה.
שיעורי יוגה בנס ציונה
שיעורי היוגה מיועדים לכולן, בין אם את ברמה מתקדמת ובין אם את רוצה לעשות את צעדייך הראשונים בעולם הקסום של היוגה. בנוסף, סטודיו יעל ישראל מציע שיעורי יוגה המותאמים במיוחד לנשים בהריון.
bottom of page