top of page
תרגול 10 - שחרור והרפייה לסופ"ש - 20 דקות
יום ה׳, 12 בנוב׳
|YouTube
בסיום השבוע השני, ואחרי שבוע מלא באנרגיה, תנועה וחיזוק - הגיע הזמן לשחרר.
bottom of page
יום ה׳, 12 בנוב׳
|YouTube
בסיום השבוע השני, ואחרי שבוע מלא באנרגיה, תנועה וחיזוק - הגיע הזמן לשחרר.