אימון רצועות

אז מה זה בעצם אימון רצועות?

אימון רצועות הוא האימון המושלם לעיצוב וחיטוב הגוף. האימון מתבסס על רצועות מיוחדות אשר בעזרתן ניתן לבצע תרגילים שונים המבוססים על משקל הגוף. 

עבודה עם רצועות הכושר המיוחדות הופכת את האימון למאתגר וחזק יותר תוך גירוי של כל שרירי הגוף כאשר יש עבודה תמידית עם הבטן. אימון רצועות הוא אומנם מאוד חזק ואינטנסיבי אך גם מתאמנים חדשים יכולים "לשרוד" בו ללא כל בעיה. בהתחלה יהיה קשה מאוד אבל עם מנוחה בין אימון לאימון הגוף יתחזק ותוכלו להרגיש בשינוי מהר מאוד.

 

למה אימון רצועות?

במהלך האימון בסטודיו נגדיל את ההוצאה האנרגטית (שריפת הקלוריות) שתמשך גם לאחר סיום האימון. תוך מספר אימונים כבר תוכלו לראות את השינוי בגוף.
אם אתם רוצים להשיג תוצאות מהירות ולא לבזבז שעות בחדר כושר על פירוק והרכבת משקולות והמתנה למכשירים -
אז זה ללא ספק האימון בשבילכם. 

אז איך זה מרגיש בסטודיו? בדיוק כך. צפי בסרטון ותביני!